Když si očkovaní Američané začali na veřejnosti sundávat masky, někteří lidé přešli na používání různých typů masek doma v naději, že získají lepší vzhled pleti.
LED obličejové masky se stávají stále populárnějšími díky humbuku celebrit o používání LED obličejových masek na sociálních sítích a obecné snaze o větší lesk po tlaku pandemie. Očekává se, že tato zařízení budou hrát roli při léčbě akné a zlepšení jemných vrásek prostřednictvím „terapie světlem“.
Dr. Matthew Avram, ředitel oddělení dermatologické chirurgie a vedoucí Dermatologického laserového a kosmetického centra v Massachusetts General Hospital v Bostonu, řekl, že mnoho potenciálních kupců se začalo zajímat po celodenním videokonferencích.
„Lidé vidí své tváře v hovorech Zoom a FaceTime. Nelíbí se jim jejich vzhled a aktivněji získávají zařízení než kdykoli předtím,“ řekl Avram Today.
„Je to snadný způsob, jak mít pocit, že řešíte problém. Problém je v tom, že pokud nerozumíte skutečné účinnosti těchto zařízení, můžete utratit spoustu peněz, aniž byste dosáhli velkého zlepšení.“
LED je zkratka pro světlo emitující diodu – technologii vyvinutou pro experiment NASA s růstem vesmírných rostlin.
Ke změně pokožky využívá mnohem nižší energii než lasery. Studie ukázaly, že světelná terapie LED může „velmi podpořit přirozený proces hojení ran“ a „přispívá k řadě lékařských a kosmetických stavů v dermatologii“.
Dr. Pooja Sodha, ředitel Centra pro laserovou a estetickou dermatologii na GW Medical Faculty Associates, řekl, že LED terapie byla schválena americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv pro léčbu recidivujících obličejových herpes simplex nebo oparů a pásového oparu (pásový opar ). Washington DC
Americká akademie dermatologie upozornila, že masky prodávané pro domácí použití nejsou tak účinné jako masky v ordinaci dermatologa. Nicméně, řekl Sodha, pohodlí, soukromí a cenová dostupnost domácího použití z nich často činí atraktivní volbu.
Mohou být použity k osvětlení obličeje modrým světlem k léčbě akné; nebo červené světlo pronikající hlouběji – proti stárnutí; nebo obojí.
"Modré světlo může ve skutečnosti cílit na bakterie produkující akné v kůži," řekla Dr. Mona Gohara, certifikovaná dermatologka v Connecticutu.
Pomocí červeného světla se „tepelná energie přenáší (je) pro změnu pokožky. V tomto případě zvyšuje tvorbu kolagenu,“ upozornila.
Avram poukázal na to, že modré světlo může pomoci zlepšit akné, ale mnoho volně prodejných topických léků má více důkazů o účinnosti než LED zařízení. Pokud však někdo hledá alternativní léčbu akné, není na použití LED světel nic špatného, ​​dodal. Gohara věří, že tyto masky „přidávají trochu síly ke granulím proti akné, které již existují“.
Pokud chcete jen vylepšit efekt krásy, například aby vaše pleť vypadala mladší, nečekejte dramatické výsledky.
"Pokud jde o preventivní stárnutí, pokud existuje nějaký účinek, bude pouze mírný v nejlepším případě po dlouhou dobu," řekl Avram.
„Pokud lidé vidí nějaké zlepšení, mohou si všimnout, že se textura a tón jejich pleti zlepšily a zarudnutí se může mírně snížit. Ale obvykle jsou tato vylepšení (pokud existují) velmi jemná a není vždy snadné je ovlivnit. Nalézt."
Gohara poukázal na to, že LED maska ​​není tak dobrá jako botox nebo výplně ve vyhlazování vrásek, ale může přidat trochu lesku navíc.
Gohara říká, že akné a jakékoli změny proti stárnutí pleti budou trvat nejméně čtyři až šest týdnů, ale může to být i déle. Dodala, že pokud člověk zareaguje na LED masku, lidé s vážnějšími vráskami možná budou muset dlouho čekat, než uvidí rozdíl.
Jak často by měl člověk zařízení používat, závisí na pokynech výrobce. Mnoho masek se doporučuje nosit alespoň pár minut denně.
Sodha říká, že to nemusí být nejlepší volba pro lidi, kteří hledají rychlé zlepšení nebo pro ty, kteří bojují s každodenní stravou.
Odborníci říkají, že obecně jsou velmi bezpečné. Mnohé z nich byly schváleny FDA, i když to svědčí spíše o jejich bezpečnosti než o jejich účinnosti.
Lidé si mohou LED diody plést s ultrafialovým světlem, ale tyto dva jsou velmi odlišné. Avram řekl, že ultrafialové světlo může poškodit DNA a neexistuje žádný důkaz, že by se to mohlo stát LED světlům.
On a Gohara ale nabádají lidi, aby si při používání těchto zařízení chránili oči. V roce 2019 Neutrogena „velmi opatrně“ stáhla svou fototerapeutickou masku na akné, protože lidé s určitými očními chorobami mají „teoretické riziko poškození očí“. Jiní hlásili vizuální efekty při použití masky.
Bývalá prezidentka Americké optometrické asociace, Dr. Barbara Hornová, řekla, že neexistuje žádný závěr o tom, do jaké míry je umělé modré světlo „příliš modré světlo“ pro oči.
„Většina těchto masek odřízne oči, aby světlo nepronikalo přímo do očí. U jakéhokoli typu fototerapie se však důrazně doporučuje chránit oči,“ upozornila. "Ačkoli intenzita domácích masek může být nízká, může se v blízkosti očí objevit nějaké krátkovlnné viditelné světlo, které přeteče."
Optometrista řekl, že případné problémy s očima mohou souviset také s délkou nošení masky, intenzitou světla LED a tím, zda nositel otevře oči.
Doporučuje, abyste před použitím některého z těchto zařízení prozkoumali kvalitu výrobku a řídili se bezpečnostními pokyny a pokyny výrobce. Gohara doporučuje nosit sluneční brýle nebo neprůhledné brýle, které poskytují dodatečnou ochranu očí.
Sodha řekl, že lidé s anamnézou rakoviny kůže a systémového lupus erythematodes by se této léčbě měli vyhýbat a lidé s nemocemi zahrnujícími sítnici (jako je cukrovka nebo vrozené onemocnění sítnice) by se této léčbě také měli vyhýbat. Seznam také zahrnuje osoby užívající fotosenzibilizující léky (jako je lithium, některá antipsychotika a některá antibiotika).
Avram doporučuje, aby barevní lidé byli při používání těchto zařízení opatrnější, protože barvy se někdy mění.
Dermatologové říkají, že pro ty, kteří hledají kosmetická vylepšení, LED masky nenahrazují ošetření v ordinaci.
Avram uvedl, že nejúčinnějším nástrojem je laser, po kterém následuje lokální léčba, ať už prostřednictvím léků na předpis nebo volně prodejných léků, z nichž LED má nejhorší účinek.
"Bál bych se utrácet peníze za věci, které většině pacientů poskytují jemné, skromné ​​nebo žádné zjevné výhody," zdůraznil.
Sodha doporučuje, pokud máte stále zájem o koupi LED masek, vyberte si masky schválené FDA. Dodala, že abyste měli realistická očekávání, nezapomeňte na důležité návyky péče o pleť, jako je spánek, strava, hydratace, ochrana před sluncem a programy denní ochrany/obnovy.
Gohara věří, že masky jsou „třešničkou na dortu“ – to může být dobrým rozšířením toho, co se stalo v ordinaci lékaře.
„Přirovnávám to k chození do posilovny a cvičení s hardcore trenérem – je to lepší než dělat pár činek doma, že? Ale obojí může znamenat rozdíl,“ dodal Gohara.
A. Pawlowski je hlavní přispívající redaktor TODAY, který se zaměřuje na zprávy o zdraví a speciální zprávy. Předtím byla spisovatelkou, producentkou a redaktorkou CNN.